اثرات مفید نمک برای بدن طبق اندازه توصیه شده

زیبایی در سخن گفتن باید از آغاز تولد سر لوحه زندگی تمام بشریت قرار گیرد.

یکشنبه ۲۷ آبان ۹۷

اثرات مفید نمک برای بدن طبق اندازه توصیه شده

1- ثابت کردن ضربان غیر عادی قلب و تنظیم فشار خون
2- خارج کردن اسیدیته ی زیادی که در بدن به وجود آمده است.
3- حفظ تعادل مقدار قند خون.
4- فراهم ساختن انرژی لازم برای بدن.
5- کمک به عملکرد صحیح سلولهای عصبی.
6- جذب مواد مغذی.
7- صاف و نرم کردن حنجره و جلوگیری از چسبناک شدن مخاط که معمولا در تنگی نفس دیده می شود.
8- برای بیماری زکام و سینوزیت بسیار مفید است.
9- نمک، یک آنتی هیستامین طبیعی می باشد.
10- جلوگیری از کرامپ یا گرفتگی عضلانی.
11- جلوگیری از ریزش بزاق در حین خوابیدن.
12- برای ساخت استخوان مهم است. یکی از مهم ترین دلایل پوکی استخوان، کمبود نمک و آب می باشد.
13- برای تنظیم خواب مهم است و به عنوان یک هیپنوتیسم طبیعی عمل می کند.
14- نمک، قسمتی از درمان بیماری دیابتی می باشد.
15- استفاده از نمک بر روی زبان، موجب توقف سرفه های خشک می شود.
نکته مهم: باید حتما مقدار توصیه شده مصرف شود زیرا مصرف بیش از حد مجاز خطرناک است.

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در فارسی بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.