آب و یک دنیا خاصیت

زیبایی در سخن گفتن باید از آغاز تولد سر لوحه زندگی تمام بشریت قرار گیرد.

یکشنبه ۲۷ آبان ۹۷

آب و یک دنیا خاصیت

آب مایه حیات و شکوفایی بدن
بدن انسان از لحظه ی تولد تا زمان مرگ ، به طور غریزی و برای بقای خود نیازمند آب و خوراک است.
70 درصد کره ی زمین آب و 30 درصد آن خشکی است به همین ترتیب بدن انسان هم از 70درصد آب تشکیل شده است. بنابراین باید بخش عمده ی غذای ما را خوراکی های آبدار(زنده) یعنی:میوه ها
وسبزی ها تشکیل دهد، و بخش کوچکی از آن را (حدود30 درصد) خوراکی های فشرده مانند: نان ، غلات،گوشت،لبنیات،حبوبات و غیره.
خوراک زنده ،خوراکی است که پر آب باشد و اگر پر آب نباشد آن خوراک زنده نیست و اکر 70درصد یا بیشتر خوراک ما مرده یا مصنوعی و یا از حالت طبیعیش خارج شده باشد، تصورش را بکنید که چه به روز بدن ما خواهد آورد.
فایده های خوراکی های آبدار برای بدن عبارتست از:
1- حل مواد اضافی موجود در خون
2- خارج ساختن مواد زاید از سیستم بدن
3- به جریان انداختن خون سالم در یک وضعیت مطلوب
4- تقویت بنیه ی ضعیف و آماده کردن آن برای تلاش و کوشش
5-رساندن مواد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضای بدن
6- تامین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن
7- جلوگیری از چاقی و اضافه وزن
8- تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری ها
9-تنظیم قند خون و کنترل انسولین اضافی در بدن
10-ایجاد شادابی و سرحالی و دوری از خمودی و افسردگی
11- تقویت سیستم عصبی بدن
12- جلوگیری از پیری زودرس
13- شادابی و زیبایی چهره،مو وپوست و چشم ها
14- افزایش توان یادگیری و مطالعه و قدرت مغزی
تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در فارسی بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.