آرشیو دی ماه 1397

زیبایی در سخن گفتن باید از آغاز تولد سر لوحه زندگی تمام بشریت قرار گیرد.

مرحله دوم جام ملت های آسیا

۳ بازديد
 
سرانجام دور گروهی جام فوتبال آسیا، پایان یافت و چهره شانزده تیم نهایی حاضر در مرحله حذفی مسابقات نمایان شد. حالا ایران مزد صدرنشینی اش را گرفته و باید با عمان بازی کند؛ در حالی که عراق به قطر خورده و عربستان به مصاف ژاپن خواهد رفت. امروز کی روش بار دیگر آمپر چسباند و هدفمند به وزیر ورزش حمله کرد. این درحالی است که گفته می شد، معاون وزیر با چمدان پول به اردوی تیم ملی رفته بود تا از مرد پرتغالی و شاگردانش دلجویی کند...
 
کد خبر:۸۷۰۷۱۸
تاریخ انتشار:۲۷ دی ۱۳۹۷ - ۲۲:۱۲17 January 2019

در سیزدهمین روز جام هفدهم فوتبال آسیا، سرانجام سیاسی ترین نبرد قاره برگزار و سعودی ها به رغم بمباران تبلیغاتی علیه حریف به کمک امارات میزبان، شکست سنگینی را پذیرا شد.

تیم ملی ایران نخستین حریف حذفی اش را شناخت

با پایان یافتن بازی های مرحله گروهی جام ملت‌های فوتبال آسیا، چهره تمام تیم‌های راه یافته به مرحله یک‌هشتم نهایی مشخص شد و بنابراین، تیم ملی فوتبال ایران باید به مصاف تیم عمان برود. این بازی ساعت ۲۰:۳۰ یک‌شنبه سی ام دی در ورزشگاه محمد بن زاید ابوظبی آغاز می‌شود.

جدول نهایی گروه ها

عمان حریف ایران در یک‌هشتم‌نهایی شد/ قطر ازخجالت عربستان درآمد؛ تسویه‌حساب سیاسی با سعودی‌ها درفوتبال/ تقابل ژاپن-عربستان در دورحذفی/حمله گازانبری کی‌روش به وزیرورزش

عمان حریف ایران در یک‌هشتم‌نهایی شد/ قطر ازخجالت عربستان درآمد؛ تسویه‌حساب سیاسی با سعودی‌ها درفوتبال/ تقابل ژاپن-عربستان در دورحذفی/حمله گازانبری کی‌روش به وزیرورزش

عمان حریف ایران در یک‌هشتم‌نهایی شد/ قطر ازخجالت عربستان درآمد؛ تسویه‌حساب سیاسی با سعودی‌ها درفوتبال/ تقابل ژاپن-عربستان در دورحذفی/حمله گازانبری کی‌روش به وزیرورزش

برنامه کامل مرحله یک‌هشتم نهایی

۳۰ دی ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۳۰/ اردن - ویتنام ورزشگاه آل مکتوم دبی

۳۰ دی ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۳۰/ تایلند - چین ورزشگاه هزاع بن زاید

۳۰ دی ۱۳۹۷ ساعت ۲۰:۳۰/ ایران- عمان ورزشگاه محمد بن زاید ابوظبی

--------------------------------------------------

۱ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۴:۳۰/ ژاپن- عربستان ورزشگاه شارجه

۱ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۷:۳۰/ استرالیا- ازبکستان ورزشگاه خلیفه بن زاید

۱ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۲۰:۳۰/ امارات - قرقیزستان ورزشگاه زاید ابوظبی

--------------------------------------------------

۲ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۳۰/ کره جنوبی - بحرین ورزشگاه مکتوم بن راشد دبی

۲ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۹:۳۰/ قطر- عراق ورزشگاه زاید ابوظبی

 

قطر 2 - عربستان 0 ؛ داور تیم سعودی را از زیر مشت و لگد عنابی ها درآورد
منبع:خبرگزاری تابناک

راهکار شاد بودن

۷ بازديد

۳ راهکار ساده برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی

اغلب روانشناسان و محققان سلامتی معتقدند کنترل استرس و یادگیری راهکارها و تکنیک هایی برای تسلط بر خود، بزرگترین عادت هایی هستند که منجر به بهبود واکنش های هیجانی می شوند و می توانند با ایجاد عواطف و احساسات سالم، توانایی مدیریت شرایط استرس زا و غیر قابل پیش بینی را فراهم کنند. این کار به طور خودکار باعث لذت بردن از زندگی و شاد بودن می شود.


۳ راهکار ساده برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی
به گزارش جی پلاس، استراتژی مراقبت از خود، مثل خواب کافی و انتخاب دوستانی سالم و همراه، می تواند تأثیرات مثبت فراوانی در واکنش های ما نسبت به استرس و عصبانیت داشته باشد و کمک کند در مواقع حساس، بهترین عملکرد را از خود نشان دهیم. خلق تجربیات، تفکرات و احساسات مثبت در زندگی هم می تواند چنین تأثیری را به دنبال داشته باشد.

روانشناسی مثبت، شاخه ای از روانشناسی است که در مورد ویژگی های فردی، فاکتورها و عوامل به وجود آورنده شادی، رضایت خاطر و به طور کلی آنچه که زندگی را ارزشمند می کند تحقیق می کند. این حوزه به ما جهت می دهد که چطور هدف مان را انتخاب کنیم و برنامه ریزی کنیم تا شاد باشیم و بتوانیم استرس مان را کنترل کنیم. لذت بردن از زندگی، نه تنها سرگرم کننده و شادی آور است، بلکه مزایای زیادی برای سلامتی دارد. افرادی که از زندگی لذت می برند و به دنبال تجربه کردن اهداف خاصی هستند، مثل کسانی هستند که از میان ابرهای تیره و تار، خطوط نقره ای باریکی را پی می گیرند و از حرکت در مسیر این نورهای باریک لذت می برند. در ادامه با هم چند راهکار ساده برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی را مرور می کنیم.
 

۱- استفاده از تجربیات گذشته:

استفاده از تجربیات گذشته، در صورتی که باعث پرسه زدن در اتفاقات ناخوشانید و نشخوار ذهنی نشود؛ کمک می کند که در زمان حال زندگی بهتری داشته باشید و لذت بیشتری از زندگی ببرید. وقتی به گذشته فکر می کنید و از یادآوری خاطرات خوشایند لذت می برید، روحیهشما بهتر می شود و میتوانید استرستان را کنترل کنید. برای این کار چند نکته مهم وجود دارد:
به یاد بیاورید و لذت ببرید: یادآوری خاطرات گذشته کمک می کند که بهترین وقایع گذشته را به زمان حال بیاورید و به جزئیات آن ها فکر کنید. این یادآوری، احساسی مشابه آنچه که در گذشته تجربه کرده اید را برای شما به وجود می آورد و چنین به نظر می رسد که گویا در همین لحظه هم در حال تجربه کردن آن وقایع خوشایند هستید.

خاطراتتان را به اشتراک بگذارید: می توانید خاطرات مثبت و خوشایند گذشته را با به اشتراک گذاشتن آن ها با دیگران و صحبت کردن در مورد آن ها، به زمان حال بیاورید. خاطرات خوش گذشته، تجربیات دوست داشتنی و لذت بخشی که داشته ای را با نزدیکان و عزیزانت به اشتراک بگذاریدو اجازه بدهید آنها هم از شنیدن این خاطرات لذت ببرند. شما هم می توانید از شنیدن تجربیات گذشته دیگران چنین احساسی را داشته باشید. یادتان باشد لذت بردن از وقایع زمان حال، نه تنها به شما لذت می دهد؛ بلکه زمینه شادی آینده با کمک یادآوری خاطرات را هم فراهم می کند.

مجلات قدیمی را مطالعه کنید: اگر اهل جمع آوری مجلات قدیمی بوده اید و کلکسیونی از ژورنال های قدیمی دارید؛ از ورق زدن و مطالعه برخی از مطالب آنها بسیار لذت خواهی برد. با مطالعه دوباره آنها خاطرات قدیمی را به یاد می آورید و حافظه شما به کار می افتد. به این ترتیب لایه های قدیمی پدیدار می شوند و آنچه که در گذشته می دانستید را به یاد خواهید آورد. یادآوری دوباره چیزی که از خاطر برده بودید، لذت بی اندازه ای به شما می دهد و باعث شادی تان خواهد شد.

خاطرات و وقایع روزانه تان را یادداشت کنید: خاطره نویسی به شما کمک می کند که وقایع گذشته را ساده تر به یاد بیاورید. می توانید وقایع استرس زا و ناخوشایند را حذف کنید و فقط مسائل شاد و لذت بخش را یادداشت کنید تا بعداً با یادآوری آنها لذت ببرید و شاد شوید. البته گاهی اوقات که زمان می گذرد و دوباره به مسائل گذشته نگاه می کنید، از یادآوری مسائل ناراحت کننده و ناخوشایند هم خوشحال می شوید؛ چون زاویه دید تازه ای پیدا کرده اید و حالا می توانید از بیرون مسائل را بررسی کنید.

ببخشید و بگذرید: وقتی به گذشته نگاه می کنید و خاطرات را به یاد می آورید، ممکن است احساس کنید افرادی به شما بد کرده اند و از آن ها ناراحت و غمگین شوید. یادتان باشد کینه به دل داشتن، فقط باعث آزار و ناراحتی شما می شود و بهتر است برای شاد بودن و لذت بردن از زمان حال، ببخشید و فراموش کنید. گذشت، گاهی بسیار دشوار است؛ اما مزایای بسیاری برای شما دارد و باعث آرامش خاطرتان خواهد شد.
 

۲- لذت بردن اززندگی با تمرکز بر زمان حال:

برای لذت بردن از زندگی و شاد بودن، هیچ چیز مثل در لحظه زندگی کردن اهمیت ندارد. رعایت این نکات به شما کمک می کند در همین لحظه از وقایعی که اتفاق می افتد لذت ببرید:
ذهن آگاهی را تمرین کنید: تمرین ذهن آگاهی به شماکمک می کند در لحظه زندگی کنید. ذهن آگاهی نوعی مدیتیشن است که باعث افزایش تمرکز و کاهش استرس می شود. می توانید ذهن آگاهی را در بسیاری از فعالیت های روزمره تان به کار بگیرید. خواهید دید این کار چه نتیجه فوق العاده ای در پی دارد.
در وقایع خوشایند درگیر شوید: در مراسم های شاد و پر روحیه شرکت کنید، با افراد خوش روحیه و پر انرژی رفت و آمد کنید و سعی کنید در زندگی به دنبال فعالیت های مثبت باشید. این کار به شما کمک می کند از زندگی لذت بیشتری ببرید و شادتر و پر روحیه تر باشید. از بابت داشته هایتان شکرگزار باشید و سعی کنید نکات مثبت زندگی را به خودتان یادآوری کنید.
لذت بیشتری به زندگی تان بدهید: برخی کارها در رده فعالیت های لذت بخش معرفی شده اند که متناسب با سبک زندگی و روحیاتتان می توانید آن ها را بررسی و انتخاب کنید.

بیشتر بخندید و از زندگی لذت ببرید: هرچه بیشتر بخندید و به احساساتتان اجازه دهید بروز پیدا کنند، شادتر خواهید بود. با دوستانتان بیشتر معاشرت کنید و از دورهمی های دوستانه غافل نشوید.
 

۳- برای خودتان آینده روشنی را تصور کنید:

آخرین قدم برای داشتن زندگی لذت بخش و شاد بودن، این است که یاد بگیرید تصویر روشنی از آینده داشته باشید. آینده ای که برای خودتان تصور می کنید باید روشن باشد؛ با اهداف، توانایی ها و خواسته های شما تطبیق داشته باشد؛ بازتابی از دستاورهای شما در زندگی باشد و فعالیت های لذت بخش و راضی کننده ای در آن وجود داشه باشد. گاهی اوقات، مردم زیاد و سخت کار می کنند اما آنچه که واقعاً می خواهند را به دست نمی آورند؛ یا احساس می کنند اهداف آنها با خواسته هایشان تفاوت دارد و باعث شادی آن ها نمی شود. در این مواقع باید اهداف را دوباره بررسی کرد و برای آینده مطلوب برنامه ریزی دوباره ای انجام داد. اگر می خواهی شاد بودن را تجربه کنی، باید ببینی چه چیزی واقعاً و از ته دل تو را شاد می کند. این کار واقعاً جواب می دهد!
منبع:سایت جماران

براساس گروه های خونی چه غذایی بخوریم

۲ بازديد

بر اساس گروه های خونی می توان نوع تغذیه و خوراک هر شخصی را تعیین کرد گروه خونی با توانایی بدن در هضم غذاها در ارتباط است بنابراین هر گروه خونی تعیین می کند که هر شخص باید چه نوع غذاهایی را استفاده کند تا زندگی سالمی داشته باشد.

بر اساس گروه خونی چه غذاهایی بخوریم؟
به گزارش جی پلاس، این نظریه توسط دکتر پیتر جی. د. آدامو ارائه شده است اما تا کنون هیچ گونه تحقیقات و شواهد علمی آن را اثبات نکرده است.

گروه خونی A

کسانی که دارای گروه خونی A هستند رژیم سبزیجات پیشنهاد شده است. گفته شده است کسانی که دارای این گروه خونی هستند سطج اسیده معده پایینی دارند و نمی توانند چربی و پروتئین های حیوانی را به خوبی هضم کنند. به همین دلیل به آن ها پیشنهاد می شود که میوه، سبزیجات و غلات مصرف کنند. مهم است که این غذاها تازه و ارگانیک و بدون افزودنی باشند.

گروه خونی B

در کتاب دکتر پیتز جی. د. آدامو کسانی که دارای گروه خونی B هستند همه چیزخوار هستند. بنابراین می توانند هر نوع غذایی را هضم کنند. غذاهایی مثل ذرت، گندم، گوجه فرنگی و بادام زمینی باعث اضافه وزن، خستگی و افت قند خون می شود. یکی دیگر از غذاهایی که این گروه خونی نبایند بخورند گوشت مرغ است زیرا باعث سکته و اختلالات ایمنی در بدن می شود. پس بهتر است به جای گوشت مرغ از گوشت بره استفاده کنید.

گروه خونی AB

گروه خونی AB از گروه های کمیاب است و ترکیبی است که از دو گروه خونی A و B به ارث می رود. کسانی که دارای این گروه خونی هستند مثل گروه A سطح اسید معده پایینی دارند اما سازگاری آن ها با گوشت مثل گروه B است. تخم مرغ، غذاهای دریایی و سبزیجات برگ دار برای این گروه خونی مناسب است.

گروه خونی O

کسانی که دارای این گروه خونی هستند سطح اسید معده بالایی دارند و می توانند هم چربی ها و هم پروتئین های حیوانی را به خوبی هضم کنند. به همین دلیل یک رژیم سرشار از پروتئین همراه با گوشت، ماهی، سبزیجات، میوه ها برای آن ها مناسب است. کربوهیدرات هایی مثل غلات و حبوبات به عنوان چربی در سیستم بدن این گروه های خونی ذخیره می شود. پس اگر در این گروه خونی هستید سعی کنید این غذاها را نخورید.

طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۴ در این زمینه انجام شد کسانی که این برنامه های غذایی را رعایت کردند از سلامت بیشتری برخوردار شدند اما این پیشرفت هیچ ارتباطی با گروه های خونی آن ها نداشت. تمام برنامه هایی که در این مطلب اشاره شد تاثیر زیادی در سلامت بدن دارند و بهتر است با ورزش همراه باشند.
منبع:سایت جماران

رژیم نیمه گیاهخواری

۶ بازديد
رژیم نیمه‌گیاهخواری چیست و چرا برای نجات جهان لازم است؟
هر بار که برای خرید به فروشگاه مواد غذایی می‎روید، می‎توانید به نجات دنیا کمک کنید
 
دانشمندان می‌گویند اگر می‎خواهیم تغییرات اقلیمی، کاهش ذخایر آب و میزان آلودگی را به حداقل برسانیم، باید به نیمه‌گیاهخواری روی بیاوریم.

به گزارش بی بی سی، به اعتقاد این افراد، این رژیم غذایی یکی از سه قدم اصلی برای تضمین آینده همه ساکنان جهان تا سال ۲۰۵۰ است. برای سلامتی هم البته مفید است.

اما رژیم غذایی نیمه‌گیاهخواری چیست و آیا شما حاضرید به آن روی بیاورید؟
شواهد علمی از وقوع تغییرات اقلیمی در جهان خبر می‎دهد و ما برای توقف این اوضاع و جلوگیری از یک فاجعه وقت زیادی نداریم.

اما زود ناامید نشوید؛ یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که می‎توانیم با پیروی از رژیم "نیمه‌گیاهخواری" اثرات مخرب گرمایش جهانی، کاهش ذخایر آب و آلودگی را کاهش دهیم.

بنابر این تحقیق روش‎های کنونی تولید و مصرف غذا، زمین را در معرض تهدیدی بزرگ قرار داده است.

برای خنثی کردن این اثرات منفی و تضمین آینده جهان تا ۲۰۵۰، میزان پسماند غذایی باید نصف و روش‎های کشاورزی پیشرفته‌تر شود.

به گفته دانشمندان، با پیروی از رژیم نیمه‌گیاهخواری می‎توان یک قدم به این هدف نزدیک‎تر شد.


رژیم نیمه‌گیاهخواری چیست؟

رژیم نیمه‌گیاهخواری چیست و چرا برای نجات جهان لازم است؟

در رژیم نیمه گیاه‌خواری هر چند وقت یک بار می‎توانید هم گوشت مرغ بخورید هم گوشت ماهی

اساس این نوع رژیم روی خوردن غذا‌های گیاهی بنا نهاده شده، اما فقط به آن‌ها محدود نمی‌شود.

شما می‎توانید گاهی اوقات گوشت هم بخورید و به همین دلیل هم هست که به این رژیم غذایی "گیاهخواری غیررسمی" هم می‎گویند و محبوبیت آن روز به روز افزایش می‌یابد.

با خوردن غذا‌های گیاهی می‎توانید میزان کربنی که به طبیعیت پس می‎دهید را پائین بیاورید؛ حتی اگر گاهی اوقات گوشت را هم در برنامه غذایی‎ خود بگنجانید. نیمه گیاهخوار شدن علاوه بر این برای سلامتی‎تان هم خوب است و با این روش می‎توانید صرفه جویی هم بکنید.

فوائد نیمه‌گیاهخواری چیست؟

رژیم نیمه‌گیاهخواری چیست و چرا برای نجات جهان لازم است؟

با خوردن غذا‌های گیاهی می‎توانید میزان کربنی که به طبیعیت پس می‎دهید را پائین بیاورید

با این روش به جای حذف غذاها، آن‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه می‎کنید و این کار می‎تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد.

امر دلانی، متخصص رژیم غذایی، خوردن غذا‌های گیاهی از جمله عدس، انواع بنشن و نخود، آجیل و دانه‎های مختلف را که که منابع غنی پروتئین هستند توصیه می‎کند.

فیبر محلول موجود در عدس و انواع بنشن علاوه بر این در کاهش کلسترول موثر است.

آجیل و دانه‎های مختلف از جمله تخم کتان، دانه کاج، کنجد، تخمه آفتابگردان و گردو منبع غنی چربی اشباع‎نشده هستند که به کنترل کلسترول و تولید اسید‌های چرب ضروری برای بدن کمک می‎کنند.

علاوه بر این تحقیقات نشان داده که فعالیت بدنی مداوم در کنار رژیم نیمه‌گیاهخواری می‎تواند خطر ابتلا به سرطان پستان و پروستات را پائین بیاورد.

کدام گوشت‎ها را در رژیم غذایی‌مان بگنجانیم؟

رژیم نیمه‌گیاهخواری چیست و چرا برای نجات جهان لازم است؟
پروتئین فقط در گوشت حیوانات وجود ندارد

گوشت لخم با کیفیت مثل مرغ و بوقلمون بهترین گزینه هستند.
گوشت‎های فراوری شده از جمله بیکن، سوسیس، سالامی، ژامبون خوک و انواع پاته باید کمتر خورده شوند، چون مملو از چربی اشباع‌شده و نمک هستند و ویتامین و مواد معدنی بسیار کمی دارند.
بنابر تحقیقات سازمان بهداشت جهانی، خوردن روزانه ۵۰ گرم گوشت فراوری شده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می‎دهد.

آیا با نیمه‌گیاهخواری بدن همه مواد مغذی ضروری را دریافت می‎کند؟


رژیم نیمه‌گیاهخواری چیست و چرا برای نجات جهان لازم است؟
سبزیجاتی که برگ‌هایی به رنگ سبز تیره دارند، منبع غنی ویتامین C. هستند

در این رژیم توصیه می‎شود همه وعده‎ها شامل غذا‌های گیاهی باشند و در روز دست‎کم پنج بار میوه و سبزیجات و همین طور غلات کامل خورده شود.

از آنجایی که گوشت کمتری می‏خورید باید مطمئن شوید بدن‎تان آهن مورد نیاز خود را دریافت می‎کند. منابع جایگزین مناسب برای گوشت، غلات صبحانه غنی شده با آهن و سبزیجات به رنگ سبز تیره از جمله اسفناج، کلم پیچ، کلم برگ و بروکلی هستند.

بد نیست بدانیم ویتامین C. میزان جذب آهن را بالا می‎برد، بنابراین متخصصان خوردن فلفل دلمه‎ای، شیرینک (یک نوع سبزی سالاد)، گوجه و نوشیدن یک لیوان کوچک (۱۵۰ میلی‎لیتر) آب میوه را هم توصیه می‌کنند.


چرا پزشکان تا این حد نگران روش‎های تولید غذا هستند؟

رژیم نیمه‌گیاهخواری چیست و چرا برای نجات جهان لازم است؟
دانشمندان می‌گویند تأثیرات کشاورزی روی محیط زیست باید مورد توجه قرار بگیرد

بنابر آخرین گزارش مجمع جهانی تغییرات اقلیمی، برای توقف آسیب به سیاره زمین و تأمین منابع غذایی کافی برای آینده باید به سرعت دست به ایجاد تغییر بزنیم.

باید میزان پسماند‌های غذایی را به نصف برسانیم و روش‎های کشاورزی را بهتر و کارآمدتر کنیم.

روش‎های کنونی تولید مواد غذایی تاثیرات مخرب قابل ملاحظه‎ای روی محیط زیست داشته: این روش‎ها به دلیل استفاده بیش از حد از نیتروژن و فسفر، از محرک‎های اصلی تغییرات اقلیمی و کاهش ذخایر آب شیرین بوده و باعث ایجاد آلودگی هم شده‌اند.

این گزارش می‌گوید با در نظر گرفتن رشد جمعیت و درآمد پیش‎بینی شده برای بازه زمانی ۲۰۱۰ تا ۲۰۵۰، این تأثیرات می‎توانند بین ۵۰ تا ۹۰ درصد افزایش یابند. اتفاقی که به نظر نویسندگان این گزارش خارج از تحمل سیاره ماست.

چرا باید به این موضوع اهمیت داد؟

رژیم نیمه‌گیاهخواری چیست و چرا برای نجات جهان لازم است؟

برای توقف گرمایش جهانی زمان زیادی نداریم

کار روی این تحقیق در پی انتشار گزارش تازه مجمع جهانی تغییرات اقلیمی آغاز شد، درست چند روز بعد از این که دانشمندان هشدار دادند برای نجات جهان از یک "فاجعه اقلیمی" باید هر چه سریعتر اقدام کرد.

این مهم‌ترین هشداری است که تا کنون در رابطه با خطر افزایش دمای زمین داده شده است. طبق این گزارش اختلاف دمای زمین و دمای میانگین عصر پیشاصنعتی که نباید از یک و نیم درجه سانتیگراد فراتر می‏رفت، روندی افزایشی داشته است. دانشمندان می‎گویند اگر رویکرد انسان‎ها تغییر نکند، این تفاوت دما به ۳ درجه سانتیگراد هم خواهد رسید.

با این حال هنوز هم روزنه کوچکی از امید برای توقف این سیر صعودی و نجات سیاره زمین وجود دارد، اما رسیدن به این هدف نیازمند تغییرات بنیادی است و هزینه هنگفتی هم در بر دارد.
منبع:سایت فرارو

اولین عکس های گرفته شده در 150 سال پیش در چین

۳ بازديد

فرارو- استفان لونتهیل یک عتیقه‌شناس آمریکایی که چندین دهه از عمر خود را صرف جمع آوری تصاویری از چین کرده اکنون بیش از 15 هزار عکس دارد.

به گزارش فرارو، قرار است 120 عکس قدیمی این عتیقه شناس که شامل تصاویری از سال 1850 تا 1930 است برای نخستین بار در موزه هنر پکن به نمایش گذاشته شود.

این تصاویر که استفان طی سالهای گذشته آنها را از عکاسان غربی و چینی بدست آورده شامل هنرمندان، آرایشگران، مناظر طبیعی، مکان‌های دیدنی و ... است.

تصاویری که سال 1850 گرفته شده نمونه هایی از اولین عکس گرفته شده با دوربین عکاسی در چین هستند. این عکس ها به نوبه خود اوج هنر عکاسی را نشان می دهد. شاهکاری ارزشمند با قدمتی بیش از 150 سال.

گفته می شود مجموعه تصاویر این پیرمرد آمریکایی بزرگترین مجموع عکس‌های قدیمی چین است.
منبع:سایت فرارو

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

(تصاویر)

سقوط آزاد پیرزن 102 ساله

۳ بازديد
پیرزنی ۱۰۲ ساله که به خاطر خیریه سقوط آزاد می‌کند

ایرن اوشی (Irene O’Shea) در سن ۱۰۰ سالگی سقوط آزاد را شروع کرد و حالا با گذشت ۲ سال، هیچ مانعی برای توقف تکرار پرش سقوط آزادش نمی‌بیند. این مادربزرگ ۱۰۲ ساله تا حالا ۱۱ بار رکورد پیرترین فرد در سقوط آزاد را شکسته است و آخرین پرش او در روزهای اخیر در جنوب استرالیا انجام شد.

huffingtonpost نوشت: هدف اوشی از این کار کسب شهرت نیست، در واقع او برای کمک به یک انجمن حمایت از بیماران حرکتی به نام MNDSA این کار را می‌کند. دختر اوشی هم با همین نوع بیماری نورون حرکتی از دنیا رفت. او توانسته است مبلغ مناسبی را از مردم جمع‌آوری کند و به این کار خود ادامه خواهد داد تا مبالغ بیشتری هم برای حمایت از این نوع بیماران فراهم کند.

پیرزنی 102 ساله که به خاطر خیریه سقوط آزاد می کند

شاید فکر کنید کمتر کسی در این سن به فکر رکورد شکنی می‌افتد اما جالب است بدانید خانم اوشی رقیب هم دارد. رکورد قبلی پیرترین فرد در سقوط آزاد در دست شخصی به نام کنی مایر از نیوجرسی آمریکا بود که در سال ۲۰۱۷ این رکورد را به نام خود ثبت کرد. آخرین روزی که خانم اوشی از هواپیما پرید، ۲۱ روز بزرگتر از رکورد دار قبلی بود.

پیرزنی 102 ساله که به خاطر خیریه سقوط آزاد می کند

ایرن اوشی اولین بار در سال ۲۰۱۶ و در تولد ۱۰۰ سالگی‌اش پرید و این کار را در سال‌های بعد هم تکرار کرد. ظاهراً قرار نیست او از این کار دست بکشد و هر سال به پریدن ادامه خواهد داد تا رکوردش را از دست ندهد.

پیرزنی 102 ساله که به خاطر خیریه سقوط آزاد می کند

در همه‌ی پرش‌ها، یک فرد حرفه‌ای این پیرزن ۱۰۲ ساله را همراهی می‌کند اما به هرحال  انگیزه و هدف او قابل تقدیر است.
منبع:خبرآنلاین

پیرزنی 102 ساله که به خاطر خیریه سقوط آزاد می کند

حمله 511 کنه به مار پیتون

۱ بازديد
حمله ۵۱۱ کَنه به مار پیتون در استرالیا/ عکس

در وهله اول با دیدن عکس، به یاد سنگ‌های کنار دریا می‌افتیم، اما آنچه می‌بینید بخشی از 511 کَنه‌ای است که به بدن مار پیتون/پایتون چسبیده است.

به گزارش خبرآنلاین، تصویر نادری از حمله حشره کنه به مار پیتون(پایتون فرش) در کوئینزلند استرالیا در فضای مجازی منتشرشده که روی پوست مار بیش از 511 انگل دیده می‌شود. {لینک}

مار (به نام Nike) در کف استخری در ساحل کوئینزلند پیدا شد.

تونی هریسون 51 ساله و کنترل‌کننده آفات محلی که جان مار را نجات داده، گفت: زمانی که به حیوان رسیدم در حال جان دادن بود. مشخص است که چند ماه با این کنه‌ها دست‌وپنجه نرم کرده اما موفق نشده بود.

وی افزود اگر او را نجات نداده بودم، مار به‌زودی می‌مرد.

تونی می‌گوید وقتی مار را در دستم گرفتم احساس کردم یک کیف مملو از سنگ تزئینی را گرفته‌ام.

به گفته تونی این‌گونه انگل‌ها تهدیدکننده جان حیوان نیستند اما این مورد استثنایی بود و باید از کلینیک حیات‌وحش کمک گرفته می‌شد که بعداً معلوم شد مار دچار عفونت شده است.

به گفته پروفسور برایان فرای از دانشگاه کوئینزلند معمولاً مارها روی بدن خود کنه دارند ولی سیستم دفاعی آن‌ها با این‌گونه انگل‌ها مبارزه می‌کند اما در مورد نایک، باید گفته شود که سیستم دفاعی وی از بین رفته بود.
منبع:خبرگزاری خبرآنلاین

ارزان ترین و گران ترین خودروهای ایران

۱ بازديد

ارزان‌ترین و گران‌ترین خودروهای تولید ایران

قصه تکراری بازار خودرو و گرانی محصولات داخلی در سایه نوسانات نرخ ارز تبدیل به ماجرایی دنباله دار شده که در این میان فقط مشتریان و خریداران خودروهای ایرانی را درگیر یک پروسه طولانی و فرسایشی کرده است.

 ارزان‌ترین و گران‌ترین خودروهای تولید ایران

به گزارش جی پلاس، در ماه های گذشته خودروسازان با وجود پیش فروش محصولات نتوانستند به تعهدات خود عمل کنند و بارها از نبود قطعات و کمبود نقدینگی و … گلایه کردند و تحویل خودروها را منوط به حل مشکلات و تزریق نقدینگی دانستند. 

کسانی که نسبت به پیش خرید خودروها اقدام کرده بودند بارها و بارها خواستار تحویل خودروهای خود شدند اما تقریبا پاسخی دریافت نکردند و همه چیز در هاله ای از ابهام فرو رفت به طوری که به نظر می رسید حداقل تا پایان سال ۹۷ هم نتوانند خودروهای خود را تحویل بگیرند. 

خودروسازان و قطعه سازان نیز در این مدت بارها ساز گران کردن محصولات را کوک کردند و خواستار افزایش قیمت ها شدند و سرانجام نیز در این راه به موفقیت دست یافتند و علاوه بر اخذ مجوز افزایش قیمت مصحولات خود، مشمول دریافت کمک ۱۵ میلیارد تومانی نیز شدند. 

دی ماه ۹۷ سرانجام حدس و گمان ها به پایان رسید و ایران خودرو و سایپا با اعلام لیست قیمت ها بر نگرانی ها پایان دادند و به قول خود راه را برای سرریز شدن پول های هنگفت ده ها میلیاردی به جیب دلالان خودرو بستند! 

تا سال های قبل بسیاری از افراد جامعه تقریبا با توان های مختلف اقتصادی می توانستند خودروی ایرانی بخرند در ماه های گذشته و با یک سوم شدن توان مالی و ارزش پس اندازهای مردم بعید به نظر می رسد افراد کمی بتوانند خودروی ارزان قیمت خریداری کنند زیرا قیمت های فعلی از توان اقتصادی اقشار ضعیف جامعه خارج به نظر می رسد. 

با نگاهی به قیمت محصولات چند برند معروف خودروسازی داخلی سعی کردیم ارزان ترین و گران ترین خودروهای تولید ایران بشناسیم و به نتایج جالبی رسیدیم که حکایت از اختلاف قیمت بیش از ۶۰۰ میلیون تومانی محصولات داشت.  

 

ارزان ترین خودروهای ایران

خودرو

ارزان ترین خودروها در گروه خودروسازی ساپیا تولید می شود به طوری که برای خرید کارخانه ای پراید ۱۳۲SE حداقل باید

۲۸ میلیون و ۷۶۵ هزار تومان و بابت ۱۳۲SE هشدار دهنده نیز ۲۸میلیون و ۸۶۵هزار تومان،‌ برای خرید ۱۱۱SE هم ۲۹میلیون و ۲۴۵ هزار تومان، بابت خرید ۱۳۱SE هم  ۲۹میلیون و ۵۲۵ هزار تومان و برای خرید ۱۵۱SE نیز ۳۰میلیون و ۴۲۵ هزار بپردازید. 

این موارد را می توان ارزان ترین خودروهای داخلی به شمار آورد که از ۲۸ تا ۳۰ میلیون تومان را شامل می شود. 

اما سایپا محصولات گرانی هم دارد که افرادی با توان مالی تقریبا بالا قادر به خرید آنها هستند. 

 

لیست خودروهای بالای ۱۰۰ میلیون تومان سایپا

خودرو = قیمت خودرو

ارزان ترین خودرو در رده بالای ۱۰۰ میلیون تا ۱۲۰ میلیون تومان،  برلیانس H320 اتوماتیک AT با قیمت ۱۰۲ میلیون و ۴۰۰هزار است. 

در رده بعدی ساندرو استپ وی با گیربکس دنده ای به قیمت نهایی ۱۰۳ میلیون و ۱۰۰هزار تومان قرار دارد.

برلیانس H330 اتوماتیک AT با قیمت ۱۰۷ میلیون و ۴۰۰هزار نیز در رده بعدی قرار دارد. 

ساندور با گیربکس اتوماتیک AT هم ۱۱۰میلیون و ۴۰۰ هزار تومان و برلیانس کراس اتوماتیک نیز به قیمت ۱۱۵ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان در رده های بعدی خودروهای بالای ۱۰۰میلیون تومان قرار دارند. 

 

خودروهای بیش از ۱۲۰ میلیون تومان 

خودروهای بیش از ۱۲۰ میلیون تومان سایپا نیز شامل ساندرو استپ وی با گیربکس اتوماتیک AT و به قیمت ۱۲۲میلیون و ۷۰۰هزار تومان، چانگان cs35 با قیمت ۱۲۷ میلیون تومان، پیکاپ ریچ دوکابین ۱۴۷میلیون و ۷۰۰ هزار تومان  می شود. 

البته سایپا دارای خودروهای گران تر نیز هست که می توان به سراتو آپشنال ۱۶۰۰ با ۱۷۶ میلیون تومان و سراتو آپشنال ۲۰۰۰ با ۱۹۶ میلیون تومان به عنوان قیمت نهایی کارخانه ای اشاره کرد. 

 

گران ترین و ارزان ترین محصولات ایران خودرو

خودرو

 

گران ترین خودروی تولید شده در کارخانه ایران خودرو بر اساس لیست قیمت دی ماه ۹۷ شامل سوزوکی گرند ویتارا ۲۴۰۰ سی سی با قیمت ۲۵۱ میلیون تومان می شود. 

رتبه بعدی در اختیار S7 توربو دنده اتوماتیک به قیمت ۱۵۶میلیون تومان، در رتبه سوم نیز S5 توربودنده اتوماتیک با نرخ ۱۳۸میلیون تومان و رده بعدی نیز در اختیار پژو ۲۰۷i صندوقدار اتوماتیک با قیمت ۱۰۴ میلیون قرار دارد. 

 

ارزان ترین خودروهای زیر ۵۰ میلیون تومان 

خودرو

ارزان ترین خودروهای زیر ۵۰ میلیون تومان ایران خودرو نیز شامل وانت آریسان دوگانه سوز به نرخ ۴۲میلیون و ۷۰۰ هزار تومان، پژو۴۰۵ بنزینی به قیمت ۴۲میلیون و ۸۲۹هزار و ۲۰۰ تومان ، پژو ۴۰۵ دوگانه سوز به قیمت ۴۵میلیون و ۱۷۰ هزار تومان، پژو ۴۰۵ بنزینی با موتور ۱۶ سوپاپ با نرخ ۴۵میلیون و ۶۳۸هزار و ۸۰۰ تومان، پژو ۲۰۶ تیپ ۲ با قیمت ۴۷میلیون و ۱۷۴ هزار و ۲۰۰ تومان و… می شود. 

خودروهایی مانند پژو پارس، انواع سمند،‌پژو ۲۰۶ صندوق دار بیش از ۵۰ میلیون تومان قیمت گذاری شده اند. 

 

قیمت محصولات کرمان موتور 

قیمت محصولات کرمان موتور ، لیفان ، جک همانند سایر رقبای داخلی در دی ماه افزایش یافته است. 

برای خرید خودروی لیفان X60-CVT قیمت نهایی ۱۳۵میلیون تومان تعیین شده است. 

خودروی جک مدل S3 1600 AT نیز ۱۶۱ میلیون تومان قیمت گذاری شده است.

خودروی جک S5 اتوماتیک ۲۳۱ میلیون تومان و  جک S3 اتوماتیک ۱۶۱ میلیون تومان نرخ گذاری شده است.

 

گران ترین خودروهای تولید ایران 

خودرو + ازرا

گران ترین خودروهای کرمان خودرو را می توان برند هیوندای دانست که در شرایط فروش هیوندای آزرا قیمت ۶۴۸ میلیون تومان ذکر شده است.

هیوندای آزرا ۲۰۱۹ نیز ۶۸۱میلیون تومان تعیین قیمت شده است.

همچنین خودروی هیوندای النترای ۲۰۱۸ به قیمت ۳۴۲ میلیون و ۵۰۰هزار تومان به فروش گذاشته شده است. 

 

اختلاف ۶۵۲ میلیون تومانی ارزان ترین و گران ترین خودروها

با نگاهی به قیمت محصولات این برندها می توان نتیجه گرفت بین ارزان ترین و گران ترین خودروهای داخلی حداقل ۶۵۲میلیون و ۲۳۵ هزار تومان اختلاف وجود دارد که برای بسیاری از افراد جامعه دست یافتن به این مبلغ اصلا در رویا نمی گنجد چه برسد به اینکه بخواهند این مبلغ را صرف خرید یک دستگاه خودروی تولید شده در داخل کشور کنند. 
منبع:خبرگزاری جماران