دانشمندان فراموش شده

زیبایی در سخن گفتن باید از آغاز تولد سر لوحه زندگی تمام بشریت قرار گیرد.

جواهرده و تصاویر فوق العاده

۵ بازديد
روستای جواهرده در رامسر یکی از مقاصد پر بازدید مسافران در فصل ...جاده جواهردهدریاچه قو

روستای اربکله نگین رامسر

۲ بازديد
روستای اربه کله یا اربکله که در محدوده شهر رامسر در استان سرسبز...

 

روستای اربه کله

روستای اربه کله

روستای اربه کله

روستای اربه کله

ماسوله بهشتی در استان سرسبز و بارانی گیلان

۵ بازديد
در 55 کیلومتری رشت و 32 کیلومتری فومن شهر آسمانی ماسوله نگین...ماسوله

دختران ایرانی با پرچم مقدس در ورزشگاه آزادی

۲ بازديد
دیدار تیم های ملی فوتبال ایران و کامبوج با حضور رسمی...

زونا چیست و درمان آن باروش های مختلف

۳ بازديد
زونا یک بیماری است که از طریق یک عامل ویروسی ایجاد می شود طبق ...معرفی بیماری زونا علائم آن

چابهار،نگینی در ایران و جهان

۷ بازديد
چابهار تنها شهر بندری کشور که پس از آن می توانید نمای اقیانوس هند را...ساحل صخره ای - جاهای دیدنی چابهار

کرایه اتوبوس های ایرانی در مرز ایران تا شهرهای عراق

۴ بازديد
نرخ کرایه اتوبوس های ایرانی در هر مسیر خاک عراق حداکثر 15 هزار تومان...

بهشت کلیبر در آذربایجان

۱ بازديد
دره ای جنگلی و سرسبز در شمال آذربایجان شرقی و در شهرستان کلیبر...دره جنگلی مکیدی

پژو 508 با مصرف بنزین 1.3لیتر در صد کیلومتر

۴ بازديد
پژو 508 هیبریدی 2019 با مصرف سوخت 1.3 لیتر بر هر ...

مواد غذایی با خاصیت ضد پیری

۴ بازديد

مواد غذایی با خاصیت «ضد پیری»

«حفظ جوانی پوست و مهار روند پیری در بدن با استفاده از یک رژیم غذایی صحیح و مناسب امکان‌پذبر است. کارشناسان هشت ماده غذایی حاوی ریزمغذی‌های مفید را برای این منظور نام بردند.

به گزارش ایسنا، فرادید در ادامه نوشت: «کارشناسان فهرستی از مواد غذایی را نام بردند که به مهار روند پیری و بهبود سلامتی کمک می‌کند. این فهرست شامل شکلات تیره، سرشار از فلاونوئید‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که تأثیر خوبی در وضعیت پوست دارند، چای سبز حاوی پلی‌فنول‌ها و کلاژن که اصلی‌ترین ماده در ساختار پوست است، همچنین قهوه می‌تواند بر وضعیت بدن تأثیر مثبت بگذارد.

در این مقاله آمده است: «بر اساس تحقیقات اخیر انستیتوی ملی سرطان آمریکا، ترکیبات فعال بیولوژیکی موجود در قهوه می‌توانند به پوست شما در مقابل ملانوما کمک کنند.» با این حال نوع نوشیدنی اهمیت زیادی دارد. قهوه فیلتر شده می‌تواند احتمال ملانوم بدخیم را کاهش دهد اما این در مورد قهوه فوری یا دم کرده صدق نمی‌کند.

همچنین کسانی که می‌خواهند جوانی خود را حفظ کنند باید به آووکادو، گوجه‌فرنگی، زغال اخته و هندوانه توجه کنند. اولی سرشار از فیبر، پتاسیم و اسید‌های چرب است. گوجه فرنگی همچنین حاوی لیکوپن زیادی است که برای جلوگیری از سرطان پروستات و بیماری‌های قلبی مفید است و می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

همچنینن مقادیر زیاد ویتامین موجود در زغال اخته می‌تواند پوست را نرم‌تر و حتی آن را روشن‌تر کند. کارشناسان در ضمن توصیه می‌کنند ماهی را به رژیم غذایی اضافه کنید؛ بخصوص ماهی قزل‌آلا و سالمون که سرشار از امگا ۳ هستند.»
منبع:ایسنا

آجیل و کوچک شدن شکم

۱۴ بازديد
در پی کوچک شدن شکم خود هستید آیا می دانید بجز سبزیجات،اجیل...آجیل ها

گردو و تمام دانستنی ها درباره آن

۹ بازديد
بیشتر مردم هنگام پوست کندن گردو متوجه سیاهی دستشان نمی شوند...پاک کردن لکه گردو